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最高の水分補給、私は・・

超暑中、超お見舞い申し上げます。

 

 

天気予報は毎日熱中症の連呼。

今朝は近所で神輿が出てる、お祭りも、気を付けて。

 

水分摂取も冷たい物だけではお腹を壊しそう。

お茶、ホットコーヒーも飲むようにしてます。

 

でも、超暑い時、最高の水分摂取は、スイカ!

随分値段も高くなった感じがしますが、我慢して買って(笑)

外出後、風呂あがりなど、大事に食べます。

 

真夏に体が最も欲しがる水分なのではないか、と感じます!

 

最高に贅沢な、水分補給です。

 

季節のモノ、旬のモノのおいしさ、沁みますね。

(そろそろ、すいかのピークも過ぎつつありますが)

 

あと、旬のもので言えば、最近夏はトウモロコシ、も

食べるようになりました。1枚だけ残して皮をむき、圧力鍋で

少し水張って数分蒸すだけ。

甘みがおいしい。

今年は猛暑のせいか若干出来が今一つな感じもしますが、

それでもおいしい。

 

   沁み入るや 猛暑疲れに 夏の滋味     

 

シツレイしました。