昨日、若洲ラン、達成しました！
ウチから若洲ゴルフリンクスまで、スロージョギングで往復してきました。
25キロくらい、ギリギリ帰ってこれました(笑)。
しかも足が痛くなりそうなときは、少し歩いて。
3時間近くもかかった！
花粉症なので、マスクして時折サングラスも。
チョー怪しいヤバいやつ(笑)
3時間、ゆっくりと。しかし、不思議と飽きません。
若洲のサイクリングコースを回って帰ってきました。
間近な初東京ゲートブリッジと夕日を見て「チョーサイコー」とか
言いながら。でも帰りは暗くなってしまって。
あ、でも、途中でちょうど咲き始めた夜桜を
各所でみることも出来ました。
実は大昔ランナーだったのですが、スイマーに転向し
ロングは全く走れなくなったのです。
脚は本当に弱ってしまった。
1時間のジョグまでなんとかできるようになってたのですが、
これでようやく少し明るい兆しです。
最近はとにかく下肢が寒くて(笑)。
コロナ以来、プールがクローズで泳ぎに行けていないのも
原因かもしれません。
今日か明日、遅れて足が痛くなる？(笑)
「歳重ね 肝心なのは 足に腰」
スイマーは脚が弱点。